Inselauszeit - Reise zu Dir selbst

Bei Gea Viva sind Sie in einem Olivenhain mit Meeresblick untergebracht, duschen unter freiem Himmel, kochen und essen in der Sommerküche und verbringen Ihre Zeit weitgehend draußen. Diese Einfachheit kann zunächst eine Herausforderung sein, öffnet aber viel Raum, sich selbst zu erfahren und neue Wege zu gehen!

Gestaltung

Bei dieser Insel-Auszeit gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Die erste Woche vom 14-21. Mai beinhaltet Biografie-, Innere-Kind-, Körperarbeit, Yoga, Meditation, Selbstreflektion und persönliche Gespräche.

In dieser Auszeit werden die unterschiedlichen Impulse zu einer ganzheitlichen Methode verknüpft und Sie kommen wieder in Kontakt mit Ihrem authentischen Selbst, Ihrem inneren Kind (Wesenskern). Daraus ergeben sich neue Möglichkeiten zu handeln, Probleme anzugehen und die Freiheit, Ihr Leben anders zu gestalten. Wir begleiten wir Sie darin, sich mit ihrer Lebens- und Familiengeschichte auseinanderzusetzen und Ihren Wesenskern zu erfassen. Damit erkennen Sie, wo Sie heute stehen. Zur Abrundung des Prozesses, bietet Ina Lindauer vor und nach der Auszeit jeweils ein Telefongespräch.

Durch Berührung und Bewegung in der Natur bekommt der Körper Impulse von außen und traumatische Erfahrungen sowie überkommene Muster, die im Zellgedächtnis des Körpers gespeichert sind, können transformiert werden. Der innere Aufrichtungsprozess kann beginnen und Sie können neue Wege für sich entdecken! Die Verbindung zum Körper und dem inneren Kind macht die ureigene Verbundenheit zur Natur wieder spürbar.

Es gibt viel freie Zeit in der Natur: das Meer lädt zum Baden ein, unser Steinkreis zum Verweilen, die umgebenden Olivenhaine zum Spazierengehen oder Sie können einfach Innehalten. Die Küche ist vegetarisch und wir kochen gemeinsam. Unserer Erfahrung nach können die meisten Menschen angestrebte Veränderungen besser ergründen und nachhaltiger umsetzen, wenn Sie sich eine längere Auszeit gönnen. Sie können deshalb je nach Wunsch ein, zwei oder drei weitere Wochen buchen. Sabine Engelhardt bietet in dieser Zeit Yogastunden, Meditationen und Gespräche sowie ein paar Mal wöchentlich die Option, für ein paar Stunden im Garten mitzuarbeiten.

Ziele

Diese siebentägige Auszeit setzt den Impuls für einen individuellen Prozess und tiefgreifende Veränderungen:

• Vom Tun ins Sein zu kommen und die ureigene Verbundenheit mit der Natur wieder wahrzunehmen

• Den eigenen Körper und was einem gut tut wieder zu spüren

• Wiederkehrende Muster zu durchbrechen und Traumen zu transformieren

• Wege zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu eröffnen

• Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Leben aktiv nach Ihren Wünschen zu gestalten
  
  
  
  

Leitung

Ina Lindauer, Körper- und Traumatherapeutin
Praxis Berührungspunkt in Winterthur und Steckborn (TG)
www.berührungspunkt.ch

Sabine Engelhardt, Yogalehrerin und Gründerin von Gea Viva, lebt seit vielen Jahren in der Natur und beschäftigt sich mit Permakultur, Meditation und Naturwahrnehmung (Geomantie).

Ort der Inselauszeit

Gea Viva liegt in einem Olivenhain in Milna auf der Insel Brac, der nach Permakulturprinzipien gestaltet ist. Wir haben eine gemütlichen Sommerküche, Komposttoiletten, Solarduschen, einen schattigen Pavillion mit Hängematten ,einen Steinkreis, eine geodesische Kuppel, eine riesige Mosaikdrachenskulptur, Heilkäuter, Obstbäume, einen Gemüsegarten und wir produzieren unseren eigenen Strom.
Wir sind etwa 15 Gehminuten vom Meer und dem kleinen Hafenort Milna entfernt, wo es Cafes, Restaurants, Läden, eine Post und Bankautomaten gibt. Während der Auszeit empfehlen wir, Mobiltelefone und digitale Medien möglichst wenig zu nutzen. Bei Gea Viva gibt es kein WLAN und Strom gibt es lediglich in gemeinsamen Bereichen. 

Um die besondere Atmosphäre bei Gea Viva zu erhalten, konsumieren vor Ort weder Alkohol noch Drogen. Die Küche kann als Aufenthaltsort und zum Zubereiten des Mittagessens genutzt werden. Wenn keine Yogastunden stattfinden steht auch das Kuppelzelt zur Verfügung.

Hier bei Gea Viva sind normalerweise 5-10 Personen aus verschiedenen Ländern und es herrscht eine familiäre Atmosphäre, die es ermöglicht, Zeit alleine zu verbringen oder sich mit anderen auszutauschen.

Wir sind eine halbe bis zwei Stunden von Split entfernt, das mit dem Flugzeug, Bus, Bahn und Auto zu erreichen ist. Zwei Passagierkatamarane pro Tag verkehren direkt nach Milna (Fahrzeit 30 Minuten- 1 Stunde) und etwas zehn Autofähren nach Supetar auf Brac (50 Minuten), mit Anschlussbussen auf manche nach Milna (35 Minuten).

Datum

Die Auszeit mit Ina Lindauer und Sabine Engelhardt beginnt am Freitag, 14. Mai um 18.00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen (Anreise am Nachmittag) und endet am Freitag, 21. Mai nach dem Mittagessen um 14 Uhr. Eine Zusatzwoche mit Sabine Engelhardt vor Ort und Skype-Begleitung mit Ina Lindauer ist buchbar vom 21.Mai- 28. Mai.